fbpx

Hvad er angst?

At være angst er ikke at være i kontrol med situationen og at være bange for, hvad der kan ske. Angsten kan ramme tanker, følelser og handling. I mange tilfælde laver man problemer, inden der opstår et problem og bliver således bange, uden man analytisk kan give en årsag. I fortiden, når der var fare på færde, var der 2 muligheder til at håndtere angst: enten at gemme sig og gøre sig usynlig eller at angribe og blive kampberedt.

I dag er det mest almindelige at gemme sig væk og gøre sig usynlig. Man mener, at mindst hver tiende bliver ramt af angst én gang i livet.

Hvad er symptomer på angst?

Angsten kan gøre dig syg og sætte sig som psykosomatiske lidelser, altså give fysiske problemer samtidig med angsten: hovedpine, hjertebanken, mavepine, søvnløshed og muskelsmerter.

Angst behandling

Men der kan gøres noget ved angsten.

Jeg har gode erfaringer med akupunktur, TFT, NADA akupunkturbehandling og kosttilskud vha en håranalyse.

Kontakt og hør mere om behandling mod angst
2019-03-07T09:28:53+00:00